鹿島店スタッフブログ

こんにちは。鹿島店の新郷です。
毎日暑いですね。みなさま体調崩されていませんか？
これだけ暑いと夏バテしそうですよね。

夏バテ防止には食！！

素麺などの冷たい麺類を食べる機会が増えますが、
それだけだと栄養が偏ってしまうので体にはあまりよくないみたいです。
そこで私は先日、家で冷やしおでんを作ってみました。ビタミン豊富なトマトやトウモロコシなどの夏野菜、
タンパク質が豊富な豆腐や卵などをお出汁で炊いた後に冷蔵庫で冷やして完成！！




たくさん食べて体力つけて暑い夏を乗り越えていきましょう！！
私は食べることを生きがいとしています。皆様のオススメのお店等あればぜひ教えてください。